牛排|一家三口的午餐，6菜1汤，端上桌孩子只点赞( 二 ) 土豆|生菜|莲藕

用手把叶子撕成小片，装入盘子里，锅里热花椒油，油热后浇到生菜上，碗里放小半勺盐、小半勺鸡精、小半勺白糖、小半勺白醋，再加10毫升的凉开水，把上面的食材搅拌融化，然后淋到生菜上，搅拌均匀就可以享受美味了。

11、清炒莲藕片：
我家炒菜有个特点就是少油少盐少糖，炒出来的菜非常的清爽。
清炒莲藕片，只放少量的盐、白糖和白醋，吃着脆嫩清爽。

12、西红柿炒土豆丝：
这是我家人都爱吃的一盘菜，用西红柿汤汁浇米饭最好吃。
土豆丝几乎是每个人炒出来的味道都不一样，自己喜欢什么味道，就炒什么味道。

13、一家三口人的午餐， 6菜1汤，端上桌孩子只点赞，说把她爱吃的都端上桌了。