黑豆|春季,正是长身体的季节,多给孩子吃6种食物,孩子长高个还聪明( 三 )


推荐菜品【蒸胡萝卜丸】

主要食材:胡萝卜 , 猪肉 , 淀粉 , 食盐 , 香葱 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 。
操作步骤:1 , 胡萝卜洗净去皮后 , 切成薄片 , 放一旁备用 , 猪肉也洗净切成小块 。
2 , 把猪肉和胡萝卜一起放入绞肉机里 , 加入所有调料 , 搅打成细腻的肉馅状 , 取一团肉馅 , 放入手中 , 双手摔打上劲 , 再搓圆 , 一个丸子就做好了 。
3 , 全部做好后 , 放入蒸锅 , 蒸熟即可 。
春天长高季 , 我家孩子常吃这6种食物 , 4岁已经1米2了 , 你家宝贝吃了吗?
关于春天孩子吃什么食物长得高 , 就分享到这里 , 朋友们 , 你家孩子喜欢吃什么食物呢?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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