包子|惊蛰过后,养肝“黄金期”,7种食物别舍不得吃,滋阴养肝又美味( 四 )



4 , 碗里加入两勺料酒 , 两勺生抽 , 一勺味极鲜 , 一勺酱油 , 小半勺白糖提鲜 , 再来点儿麻辣鲜 , 一小勺盐 , 搅拌均匀后备用 。

5 , 砂锅里面倒一点油 , 油热后 , 将配菜先炒十几秒 , 炒好后关火 , 将鱼肉摆在上面 。

6 , 重新起锅 , 倒入稍微多一点的油 , 先爆香姜蒜 , 姜蒜片爆香后 , 加入一勺豆瓣酱 , 再加入一勺黄椒酱 , 炒出红油 , 炒出香味 。

7 , 炒好后将酱料放在鱼肉上 , 然后淋上调好的料汁 , 再倒入适量啤酒 , 啤酒没过鱼肉就可以了 , 大火煮开 , 小火再煮15分钟

第八步 , 时间到了关火 , 撒上葱花 , 香菜就可以了 。
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