“吃货”的养成是在快乐、轻松的氛围之上的 ， 如果妈妈们对孩子的饮食已经焦虑了 ， 那是个值得重视的信号 。 妈妈们要先处理自己的情绪 ， 再处理具体的问题 。
快乐进食小贴士引导宝宝认识食物 ， 消除对新食物的恐惧感 。 带宝宝观察和触摸食物的特征 ， 甚至可以用胡萝卜、西红柿等食材作为孩子特殊的玩具 。 结合颜色、触感的认知 ， 一举多得 。
让宝宝参与食物的安排 ， 比如和妈妈去超市买菜 ， 挑选需要的食材 。 这种参与感能激发宝宝对食物的兴趣 。
购买适合宝宝的碗筷 ， 尽早让他自己进食 。 很多时候宝宝不吃 ， 是不喜欢被喂的感觉 ， 特别是喂养的家长太过强势的时候 。
引人注目的、有创意摆放的食物能引起宝宝的进食兴趣 。 把食物摆放成童趣、多彩的形状 ， 或者用模具把食物做成卡通造型 ， 让它们看起来不可抗拒 。
营造美好饮食情境 ， 让宝宝和大人一起用餐 ， 在全家融洽的氛围下 ， 更易影响宝宝的饮食习惯 。
【炸鱼|不吃辅食怎么办？3个小妙招，让“饭渣宝宝”变成“吃货”】希望宝宝们都能享受食物的乐趣 ， 做一个快乐的小“吃货” 。
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- by|纠结了，吃还是不吃？