肉丝|小白菜炒肉丝


肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
减脂期营养师建议每餐有肉有菜,少油少盐最佳,最好是绿叶蔬菜,思来想去没有比小白菜更适合啦!这道菜只需要一种调味料,味道一点也不简单哦!而且超级快手!
By 格桑花小当家
用料

  • 小白菜 一把200克
  • 瘦肉丝 75克
  • 料酒 0.5匙
  • 美味栈鲜鸡汁 0.5匙
  • 葱姜蒜 少量
做法步骤
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
1、准备食材,小白菜盐水浸泡5分钟,洗净控干水分备用。以及这道菜的灵魂调料:美味栈鲜鸡汁。
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
2、锅中少量油,下肉丝煸炒变色,加0.5匙料酒去腥。盛出备用。
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
3、不用洗锅,直接下葱姜蒜炒香。
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
4、下小白菜,炒软。
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
5、加入瘦肉丝翻炒一小会。
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
6、加入半匙鲜鸡汁,这个鸡汁味道绝了,整只散养走地鸡浓缩而成,不添加味精,无鸡油脂肪,有营养的同时更健康安全,简直是减脂期好搭档!不用再放其他调料哦!
肉丝|小白菜炒肉丝
文章插图
7、噔噔噔~虽说是减脂菜,味道可是比饭店做的还好吃,小白菜鲜的很!
【 肉丝|小白菜炒肉丝】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读