|冬季吃土豆不如吃它，口感细糯营养好，我家每天都要吃，太解馋了！( 二 )
第七步 成品图 。 入冬后 ， 儿子最馋这道菜 ， 10块钱就能做一大盘 ， 鲜香软糯真解馋！
----《温馨小提示》----
1 红薯不要和柿子同吃 。 红薯中含有较多的糖分；柿子中又有较多的鞣酸 ， 如果同时食用 ， 红薯中的糖分在胃内发酵 ， 会使胃酸分泌增多 ， 和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚 ， 产生硬块 ， 量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
2 红薯也不要和香蕉同吃 。 红薯和香蕉均为营养丰富的无毒水果食品 ， 但是对于食物过敏或者对食物消化有障碍的人群而言 ， 两者同吃的话容易影响胃肠消化 ， 影响营养吸收 ， 引起身体不适 。
3 红薯不要和鸡蛋一起食用 。 红薯和鸡蛋一起吃很容易出现不消化 ， 因为红薯和鸡蛋都是不容易消化的食物 ， 红薯与鸡蛋两者一起吃 ， 对消化不良者会加重肠胃负担 。
照烧红薯块怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
【|冬季吃土豆不如吃它，口感细糯营养好，我家每天都要吃，太解馋了！】感谢大家的阅读 ， 美食每天更新 。 今天的分享就到这里了 ， 觉得有用的点个赞 ， 欢迎转发让更多的人看到 ， 最后别忘了关注一下 ， 我们明天再见 。
推荐阅读
- 带鱼|红烧带鱼
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼，免费请师生吃！
- 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
- 疫情|新闻8点见丨德善厨房：让大家吃上热乎饭菜，感觉到西安的温暖
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
- 鸡蛋|冬补三九，宁可不吃肉，也要常吃10种“根菜”，抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 意大利|来吃意大利菜！