干辣椒|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!

黄瓜凉拌海蜇

干辣椒|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
文章插图

食材:黄瓜、海蜇、小米辣、辣椒粉、蒜末、盐、生抽、熟芝麻、香油、花椒
制作步骤:
1、黄瓜洗干净后切成丝,小米辣切成小圈
2、海蜇用清水冲洗干净,切丝后再泡水,中间多换几次水,泡好后捞出来控水
3、碗中放入蒜末、辣椒粉和小米椒,然后锅中烧油,油热后将花椒炸香捞出,淋在上面
4、再往里加点盐、生抽、醋和香油搅拌均,
5、黄瓜丝和海蜇丝混合装入碗中,倒入料汁,撒些熟芝麻搅拌均匀就可以上桌了
小炒菜花

干辣椒|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:菜花、彩椒、青椒、木耳、胡萝卜、干辣椒、花椒、香菜、蚝油、生抽、白醋、白胡椒粉
制作步骤:
1、菜花适量撕成小朵,木耳泡发去掉硬根,彩椒切成小条,胡萝卜切成片,青椒切成块
2、锅中烧水,水开后分别放入菜花、木耳焯一下水,控干水分待用
3、锅中烧油,待油热后放入葱姜蒜、花椒和干辣椒炒香,接着放入胡萝卜片、彩椒和青椒煸炒
4、炒至断生后放入菜花和木耳,加入适量的盐、生抽、蚝油和白胡椒粉大火煸炒
5、最后放入香菜,调入适量的鸡粉和白醋炒匀就可以出锅了
小炒牛杂

干辣椒|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:牛杂、红椒、青尖椒、蒜苗、姜片、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、牛杂清洗干净,然后冷水入锅烧开,撇去浮沫
2、接着往里加入适量的料酒、姜片、八角、桂皮、香叶,将其煮熟
3、红椒和青尖椒洗净后切成丝,蒜苗切成段
4、锅中烧油,油热之后放入少许姜末炒香,再放入牛杂和辣椒丝
5、调入适量的生抽、蚝油进行上色,接着放入蒜苗段进行煸炒
6、炒至蒜苗变软后放入适量的盐和鸡粉,翻炒片刻就可以出锅了
手撕杏鲍菇

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食材:杏鲍菇、木耳、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、盐、蚝油、胡椒粉、鸡精
制作步骤:
1、杏鲍菇洗干净后撕成丝,木耳泡发后去根也同样切成丝,青红椒洗净切成丝
2、葱姜切成丝,蒜切成末,干辣椒斜着切成段
3、锅中烧水,水开后先后放入杏鲍菇和木耳焯一下水,杏鲍菇过凉水沥干水后待用
4、锅中烧油,油热后放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味
5、接着放入焯过水的杏鲍菇和木耳大火煸炒,放盐、胡椒粉和少许蚝油调味
6、最后放入青红椒丝,炒至发软,撒些鸡精提鲜,炒至辣椒发软均匀就可以上桌了
香辣口水鸡

干辣椒|简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!
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食材:鸡、姜蒜、大葱、小葱、生抽、料酒、盐、辣椒粉、香油、花椒油、白芝麻、醋、八角、桂皮、香叶、花椒
制作步骤:
1、鸡处理干净后冷水入锅,放入姜片、大葱蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒盖盖焖煮
2、煮熟后的鸡肉,捞出来放入冷水中,口感会更紧致,然后剁成小块装盘
3、小葱切成葱花,大蒜剁成末,一部分蒜末放入凉白开,制成酸水,另一部分装入碗中
4、接着往碗中加入辣椒粉,用热油炝出香味,再放入盐、生抽、花椒油、蒜水、香油和醋搅拌均匀
5、将调好的料汁淋在鸡肉块上面,然后上面撒些葱花和白芝麻就可以了

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