芹菜|“秋吃花生壮身体”!教你4种好吃的做法,营养美味,滋补不上火( 二 )


①白糖、酵母粉放入温水中搅拌化开 , 倒入小麦粉中搅拌成面絮 , 再加入一勺菜籽油(约10克) , 揉成光滑的面团 , 盖上盖子发酵1小时 。

②核桃仁、花生仁、黑芝麻倒进锅里 , 开小火炒一会儿 , 炒熟后盛出放凉 , 装进保鲜袋里 , 用擀面杖擀一擀 , 擀成碎末后倒入碗中 , 加入适量盐、面粉、五香粉 , 锅里倒入适量油烧热 , 浇在馅料上搅拌均匀 , 馅料就做好了 。

③面团发酵好后放在案板上 , 加点干面粉揉光滑 , 用擀面杖擀成一张大饼 , 把核桃花生黑芝麻馅均匀地涂抹在面饼上 , 然后卷起来 , 切成小块 。

④每个小块两端的收口捏紧 , 竖着压扁 , 用擀面杖擀成圆饼 。 平底锅倒油烧热 , 放入饼胚 , 表面也刷一层薄油 , 小火烙2分钟 , 翻个面烙2分钟 , 颜色金黄后即可出锅 。

4、花生酪
准备200克花生米、50克糯米、30克冰糖、600毫升清水 。
①花生米、糯米浸泡4个小时 , 充分吸水 , 捞出沥干水分 , 剥掉花生米的外皮 , 倒进破壁机里 , 加入600毫升清水、30克白糖 , 打成花生米糊 , 倒出后即可食用 , 细腻香甜 。
②可以加入一半的清水、一半牛奶 , 这样花生酪会有浓浓的奶香味 。

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