喝什么茶更有利于身体健康?健康喝茶知识集锦( 四 )


喝茶会不会影响牙齿的洁白?
喝茶尤其是长期喝浓茶, 茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面, 如果不刷牙, 确实会使牙齿逐步变黄, 就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层"茶锈"一样, 如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人, 常会加剧牙齿的黄化, 这是值得重视的问题 。 然而, 一般饮茶者, 只要不抽烟, 注意早晚两次刷牙, 而且经常适当吃些水果等食物, 牙齿绝不会变黄 。

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