【下午喝绿茶 清肝又利尿】下午3时左右喝茶， 对人体能起到调理的作用， 增强身体的抵抗力， 还能防止感冒， 此时喝茶是一天中最重要的， 俗称下午茶， 对一些“三高”人群来说， 如果坚持喝下午茶， 能起到药物都无法达到的效果 。
通常情况下， 人体在中午时分会肝火旺盛， 此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解 。 青茶(如铁观音)性甘凉， 入肝经， 能清肝胆热， 化解肝脏毒素， 且维生素E含量丰富， 能抵抗衰老；绿茶则入肾经， 利水去浊， 令排尿顺畅 。 另外， 绿茶中茶多酚含量极高， 抗氧化、消炎效果好 。
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