胡萝卜|端午将至,有钱没钱,常给家人吃这菜,补充营养,别不懂吃

胡萝卜|端午将至,有钱没钱,常给家人吃这菜,补充营养,别不懂吃

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胡萝卜|端午将至,有钱没钱,常给家人吃这菜,补充营养,别不懂吃

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进入六月份 , 我们还沉浸在阴雨绵绵的天气 , 突然气温出现大幅度的攀升 , 夏天的感觉终于到来了 , 距离端午佳节也越来越近了 , 过了端午就是三伏天 , 我们要经历长达两个月的高温期 , 不仅仅会让你全身流汗 , 身体都没有力气 , 食欲会特别差 。 今天推荐一款适合夏天吃的家常菜肴——白菜胡萝卜炒肉末 , 成本不足8块钱 , 菜色非常好看 , 几分钟就搞定了 , 出锅后总是光盘 。 很多人没有吃过这道白菜胡萝卜炒肉末 , 到底应该如何制作呢?具体来看一看详细食谱吧 。 端午将至 , 有钱没钱 , 常给家人吃这菜 , 补充营养 , 别不懂吃 。

【白菜胡萝卜炒肉末的正确做法】【胡萝卜|端午将至,有钱没钱,常给家人吃这菜,补充营养,别不懂吃】
准备一些食材:提前选购半根胡萝卜(胡萝卜是一种色泽好看的蔬菜 , 口感清甜脆口 , 凉拌和炒食都可以吃 , 多吃对眼睛有好处 , 还可以帮助控制热量的摄入 , 不担心长胖) , 白菜200克左右(或者选择上海青或娃娃菜) , 新鲜梅花肉半斤 , 少许料酒 , 适量原味酱油 , 香葱和生姜少许 , 淀粉少许 , 植物油若干 , 若干瓣大蒜头 , 鸡精和味精半勺 , 食盐少许 , 其他调味品 。
正确制作顺序:
第一步:提前选购好胡萝卜 , 白菜和猪肉 , 先把白菜的叶子掰下来 , 去掉不新鲜的叶片 , 将白菜反复清洗干净 , 切成若干细丝 , 控干表面的水分 。第二步:将胡萝卜洗净去皮 , 胡萝卜擦成细丝 , 几片生姜切成细丝 , 香葱洗净切成葱花 , 大蒜去皮切成蒜末 。

第三步:将猪肉末彻底洗干净 , 剁碎成猪肉末 , 猪肉末放在碗中 , 加上一勺料酒去腥 , 加上酱油和蚝油半勺 , 加上食盐少许 , 加上淀粉一勺 , 将猪肉末抓拌均匀 , 腌制入味 。第四步:将锅底提前烧热 , 加上少许橄榄油 , 加上一些姜丝和蒜片 , 快速爆炒出蒜香味来 。

第五步:倒入腌制入味的猪肉末 , 快速爆炒至变色 , 放入一些胡萝卜丝 , 将胡萝卜丝炒至断生 。
第六步:倒入一些白菜丝炒至变软 , 加上少许清水焖一会儿 , 加入少许生抽和蚝油 , 加上半勺白糖和食盐 , 加上鸡精和味精少许 , 最后滴入香油 , 撒上若干葱花 , 这道白菜胡萝卜炒肉末就制作完成了 。
白菜胡萝卜炒肉末是一道荤素搭配的家常菜肴 , 白菜吃起来口感清甜 , 胡萝卜非常脆爽可口 , 搭配新鲜猪肉末炒一盘 , 肉质鲜嫩美味 , 汤汁配上米饭太绝了 , 吃一次就爱上它 。你们是否吃过这道白菜胡萝卜炒肉末呢?(文中配图出自网络)

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