茄子|夏天多吃5种“碱性菜”,缓解疲劳,越吃越健康,安稳过夏天( 二 )


接着倒入荷兰豆、红椒翻炒 , 炒到荷兰豆颜色变深 , 再加入少许盐、鸡精调味 , 就可以出锅了 。

以上五道菜简单又营养美味 , 清淡不油腻 , 适合夏天吃 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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