第五步 ， 成品图 。 这两种食材一起蒸 ， 高钙高蛋白 ， 低脂又美味 ， 十分钟上桌总吃不腻！
------《温馨小提示》------
1 ， 螃蟹性寒凉 ， 又是食腐动物 ， 脾胃虚寒的人尽量少吃 。 吃时也要蘸姜末醋汁来祛寒杀菌 ， 不宜单食 。
2.螃蟹的鳃、沙包、内脏都含有大量细菌和毒素 ， 吃的时候一定要去掉 。 还有死去的螃蟹不能食用 。
3.螃蟹体内常含有很多细菌 ， 我们在烹制时一定要彻底加热 ， 否则易导致食物中毒 ， 甚至危及人的生命 。
螃蟹蒸毛豆米怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。
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