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导语：孩子最喜欢吃的5道菜 ， 顿顿吃光盘 ， 百吃不厌 ， 学会了尽快安排上
说到孩子吃饭 ， 很多家长都是一脸愁容 ， 还总说做什么孩子都不好好吃 ， 事实真的是这样吗？其实不然 ， 孩子不好好吃饭 ， 那是你没做对菜！比如一根山药 ， 有人只会做炒山药片 ， 孩子见了直摇头 ， 再比如一块豆腐 ， 有人只会做烧豆腐 ， 孩子吃一两次就不爱了 。
其实同一种食材 ， 用不同的方式去做 ， 给人的感受大不一样 ， 那么想要孩子吃得香 ， 家长们要多想办法做一些孩子爱吃的菜 ， 常常变花样 ， 保准可以解决孩子不好好吃饭的问题 。
下面我来分享一下我家孩子最喜欢吃的5道菜 ， 顿顿吃光盘 ， 百吃不厌 ， 学会了尽快安排上！快来看看具体是哪5道菜 ， 说不定你家孩子也很喜欢吃 ， 做法都很容易 ， 只需要稍微多花一点心思就好 。
第一道菜：山药蒸肉饼
一般情况下 ， 大多数孩子都爱吃肉不爱吃菜 ， 那么我们可以多用荤素结合的方式做菜 ， 这道山药蒸肉饼就很不错 ， 清淡不油腻 ， 吃着很香 ， 用到了山药、肉 ， 还可以搭配胡萝卜、香菇等食材 ， 山药可以换成豆腐 ， 肉可以用猪肉或者鸡肉 。 学会了一道菜 ， 可以多变换思路去做 ， 总有
做法：
一块偏瘦的五花肉 ， 洗净后去掉猪皮 ， 剁成细腻的肉末 ， 加少许姜蓉、葱花、盐、生抽、胡椒粉、鸡精搅拌均匀 ， 再加一个鸡蛋混合 ， 然后加少许淀粉混合 ， 注意调料要少放 ， 淡一点更好吃 ， 还有肉量比较少的话 ， 鸡蛋可以用半个 ， 灵活添加 。
铁棍山药去皮 ， 洗净后切成厚圆片 ， 肉馅放进盘内 ， 弄平整后再摆上山药 ， 正中间的位置可以放一个蛋黄点缀 ， 不放也可以 ， 上锅蒸十五分钟 ， 食材全部熟透为止 。 蒸好后 ， 锅内加少许水煮开 ， 碗里加一勺生抽、少许淀粉、水搅拌 ， 倒进锅内 ， 煮到透明状 ， 浇在山药肉饼上 ， 撒一点葱花点缀 ， 这道菜就做好了 ， 比单炒山药片好吃 ， 而且一看就有食欲 ， 营养也全面 。
第二道菜：滑炒龙利鱼
都说炖鱼汤有营养 ， 但孩子就是不爱吃怎么办？可以试试这道滑炒龙利鱼 ， 清淡美味 ， 孩子爱吃 ， 我已经做了很多次了 ， 顿顿都光盘 。
做法：
买品质好的龙利鱼柳 ， 微微解冻后切成鱼片 。 加料酒、盐、鸡粉、淀粉抓拌几下 ， 腌制二十分钟 。 腌制时将提前泡发的黑木耳洗净焯水 ， 胡萝卜切片焯水 ， 青椒洗净切块 ， 洋葱切块待用 。
热锅凉油放入鱼片滑炒 ， 有不粘锅更好处理 ， 变色后盛出 。 留底油放入洋葱翻炒 ， 炒出香味后倒入胡萝卜、黑木耳翻炒 ， 再加青椒翻炒 ， 炒到断生后加少许盐增加底味 ， 淋入少许水 ， 稍微等半分钟 ， 倒入鱼片快速翻炒几下 ， 滑炒龙利鱼就做好了 。
第三道菜：肉末土豆泥
土豆的做法非常多 ， 别只会炒土豆丝 ， 试试这道肉末土豆泥 ， 大多数孩子都会喜欢吃 ， 只要味道刚刚好就没问题了 ， 妥妥地吃光盘 。
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