周六早餐
主食：巧克力花卷
流食：紫米粥
菜：清炒毛白菜+杏鲍菇炒卤猪耳朵
【春分|七天早餐来了，粗粮细粮配炒菜，真耐饿，很适合倒春寒吃】我特别爱吃紫米粥 ， 每次煮都加糯米一起 ， 用电饭煲预约好 ， 早餐就有热乎乎的香味浓郁的粥了 ， 吃起来特别的粘糯美味 。 营养丰富的很 ， 适合一家老小吃 。
花卷用蒸锅加热 ， 很快得不到10分钟就热乎乎的 。
一边就可以清洗蔬菜 ， 大火爆炒出锅就几分钟一盘菜了 ， 那杏鲍菇炒卤猪耳朵是剩下的 ， 就再次炒一炒就可以吃了 ， 看着颜色亮丽的早餐 ， 你喜欢吃吗？
新米贵州特产血糯米 ， 奶茶店专用黑糯米 ， 非黑米 ， 香浓浓郁 ， 口感糯糯 ， 营养丰富 。 熬粥包粽子太好吃了 。 补血益气真好吃 。
周天早餐
主食：烙饼
菜：蒜薹炒香干+辣白菜
又烙油馍了 ， 也叫作烙饼 ， 我是提前和好面团 ， 在冰箱里保鲜 ， 早上起来就直接做好 ， 用电饼铛烙出来 ， 这样特别省时省力 。
蒜薹炒香干特别简单 ， 几分钟就炒一盘 ， 先把香干用油煎一煎炒出来特别的香浓 ， 再下蒜薹一起炒 ， 这样不易碎还特别的好吃 ， 蒜薹不可以久炒断生即可 ， 做早餐很好 ， 几分钟就可以上桌了 ， 搭配用电饭煲预约好的红薯粥 ， 就是一顿美味可口的早餐了 。
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