干辣椒|#巨下铁的家常菜#酸菜肉片
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天热没胃口怎么办?那今儿就来分享一道家常开胃菜~酸菜肉片,制作简单快手,菜品酸辣咸香,滑嫩爽口,非常地开胃又下饭~~~
By 老方小雨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 酸菜 1棵
- 精瘦肉 1块
- 食用油 适量
- 生粉 适量
- 花椒 适量
- 香葱 1根
- 生姜 2片
- 料酒 2勺
- 食盐 小半勺
- 白糖 小半勺
- 干辣椒 4个
- 白胡椒粉 小半勺
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1、准备好酸菜和猪精瘦肉一块,酸菜提前用水浸泡半小时,泡去多余盐分,吃着更加地健康
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2、猪肉洗净切片;肉片,可尽最大能力切簿点,好吃
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3、放入碗中,加食盐、白糖、料酒、生粉和白胡椒抓拌均匀,再滴少许食用油锁住水分,腌制10分钟
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4、另外准备好葱姜、花椒粒和干辣椒;辣椒的量,根据自家口味添加,不喜欢花椒的可不放
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5、泡好后的酸菜,清洗干净后也切成簿片
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6、锅热倒油,下入姜片和一半葱白爆香,再放入酸菜煸炒
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7、把酸菜炒软炒出香味,加入适量清水,大火煮开
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8、转中小火,再把腌制好的肉片,一片一片地下入锅中
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9、肉片全部入锅后,开大火煮至沸腾,即可关火;酸菜的咸味重,肉片也用食盐腌过了,这里就不用再放盐了
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10、倒入碗中
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11、锅中重新倒油,烧热,下入葱白、花椒粒和干辣椒,爆香后迅速浇在肉片上
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12、美味下饭的酸菜肉片就好了,酸辣咸香,滑嫩爽口,非常地开胃又下饭
小贴士1、买回来的酸菜味道很咸,用水泡一泡,去除多余的盐份,吃起来会更加地健康些。 2、泡好的酸菜最好多煸炒一会儿,这样既能去除在腌制过程中产生的酸涩味,又能让酸菜吃起来更加鲜香味美。 3、做酸菜肉片,根据自家喜好,可选择猪肉,也可以用鸡肉或牛肉;但不管用什么肉,都需提前腌制一下,这样既能给肉片入个底味,又能缩短烹饪时间,让做好的肉片嫩滑可口。
酸菜的营养功效预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
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