山药|才知道土豆也有“翻新”的,牢记3个诀窍,轻松辨别“问题土豆”( 二 )



拍摄丨懒喵
懒喵食谱:黑椒土豆泥食材准备:中等大小的土豆1个、牛奶3勺、食盐适量、生抽半勺、蚝油半勺、黑胡椒粉适量、水淀粉1勺
操作步骤:
1、土豆削皮洗净 , 切成薄片状 , 然后放入蒸锅中 , 隔水蒸15分钟左右 , 到能用筷子轻松扎透的程度 , 即可关火;

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2、将蒸好的土豆放入碗中 , 加3勺牛奶、1丢丢食盐 , 用勺子将土豆压成泥状 , 如果像我一样喜欢吃带点颗粒感和嚼劲的土豆泥 , 可以不用压太细腻;

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3、将土豆泥倒入一个小碗中 , 压实压平 , 然后倒扣在盘中 , 凹出一个好看的造型;

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4、调个料汁:往碗中加半勺生抽、半勺蚝油、1勺清水 , 再撒上适量黑胡椒粉 , 搅拌均匀 , 然后热锅加少许油 , 倒入调好的料汁 , 再加1勺水淀粉 , 翻炒至料汁翻滚;

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5、将炒好的料汁浇在土豆泥上 , 一道好吃的黑椒土豆泥就做好了 , 既可以当主食 , 也可以当下午茶点心 , 颜值还高 , 大人小孩都喜欢 。

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