原本是打算做干煸孜然花菜的 , 可是家里的人都不吃辣椒 。 干煸若没有辣椒 , 还怎么够味 。 于是就退而求其次 , 做了素炒孜然花菜 。 虽然没有干煸那么入味 , 但加入了孜然粉后 , 仍然很好吃!工具/材料 主料:花菜200g
配料:胡萝卜丝 , 油 , 盐 , 生粉 , 蒜片 , 孜然粉
操作方法 01 花菜掰成一个个小朵 , 用盐水浸泡一会 , 这样洗的干净 。
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02 【素炒孜然花菜做法】再把花菜捞出来 , 沥干水份 。
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03 放到沸腾的水中焯水一分钟 , 再捞出 。
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04 胡萝卜切小丝 , 大蒜切片 。
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05 锅中放油 , 把胡萝卜和蒜片一起放到锅中爆香 。
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06 爆出香味后 , 再把花菜倒入锅中 。
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07 撒上少许盐 。
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08 撒上适量的孜然粉 。
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09 再用生粉勾芡 , 倒入锅中大火收汁 , 最后撒上鸡精就可以出锅了 。
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10 孜然花菜就做好了 , 如果不怕辣 , 加点辣椒味道会更好 。
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以上内容就是素炒孜然花菜做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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