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导读：
重阳节的起源 ， 最早源自于祭祀活动 ， 在先秦之前 ， 农历的九月作物丰收之际 ， 会举行祭祖的一个活动 ， 感谢祖先的恩德 ， 随着历史的变迁 ， 到了汉代 ， 道教的不断发展 ， 人们追求长生的愿望 ， 也更加强烈 ， 于是在重阳这天 ， 就多了祈寿的一个习俗 。 由此 ， 长寿还有宴饮就成为了重阳节的一个基础 。
所以当我们去理解重阳节的时候 ， 我们更多的应该想到的就是丰收 ， 再结合这个节日的特点 ， 敬老爱老 ， 连起来就是要准备一些新收的粮食 ， 蔬果 ， 答谢祖先 ， 同时和家人一起尝新 ， 寄希望在接下来的日子当中 ， 安康长寿 ， 同时也能五谷丰登 。
明日重阳 ， “重阳吃五果 ， 长寿添安康” ， 5果是啥？重阳节记得吃 。 既然这个时候是丰收的时候 ， 那么应该吃些什么果比较好呢？
第一种：石榴石榴是最适合重阳节吃的果子之一 ， 它果实像玛瑙一样 ， 特别的好看 ， 而且这种果子的它的营养价值相当之高 ， 常吃 ， 还有延年益寿的作用 ， 所以趁着它的成熟 ， 我们不妨多买些 ， 给家人吃 ， 这个时候石榴的价格也比较的实惠 。
吃的时候 ， 可以选择那种软籽的石榴 ， 它的口感更好 ， 汁水也更加的饱满 ， 喜欢的朋友 ， 记得不要错过了 。
第二种：柿子九九重阳节 ， 我们还可以多吃一点柿子 ， 柿子 ， 寓意着好事连连 ， 柿子当中含有大量的铁元素 ， 而且还含有各种糖分 ， 吃着能够起到缓解疲劳的作用 ， 会让我们整个人更加的精神满满 ， 它的肉质也比较的细腻 ， 即使没有牙也能吃 。
【重阳节|明日重阳，“重阳吃五果，长寿添安康”，5果是啥？重阳节记得吃】我们在吃的时候 ， 要选择成熟度高一点的 ， 这样的柿子吃起来 ， 甜度更大口感也更好 ， 如果没有熟透 ， 会有些涩味 。
第三种：柚子柚子我们也可以多吃一点 ， 它有红心和白心两种 ， 不管是哪种 ， 我觉得都值得去选择 ， 饱满的汁水 ， 丰富的营养 ， 老少皆宜 。 另外柚子大大的 ， 圆圆的 ， 也象征着团团圆圆 ， 在重阳节自然也是希望可以长长久久 ， 安康顺遂 。
为此 ， 我们在重阳节的时候 ， 可以选择多吃一点柚子 ， 它可以起到缓解秋燥的作用 ， 并且也符合节日的特点 。
第四种：丑橘丑橘看着形状不是很好看 ， 但是它的营养价值也同样非常的高 ， 尤其是维生素C的含量 ， 相当的丰富 ， 此时我们也可以选择多吃一些丑橘 。 橘子颜色的红红的 ， 代表着红红火火、团圆美满 ， 重阳节多吃橘子 ， 也代表着钱财进家门 。
在平时的果盘当中 ， 我们也会经常看到橘子的身影 ， 因为它象征着财富、富贵还有吉祥 ， 这些都是在重阳节可以去吃的 。
第五种：梨子重阳节也可以多吃一点梨子 ， 梨子的水分非常的高 ， 并且鲜甜多汁 ， 在重阳节的时候 ， 如果吃的过多肥腻的食物 ， 那么吃上一点梨子 ， 也能起到解除油腻的作用 ， 最为关键的是 ， 在秋天吃梨子的话 ， 也能去除秋燥 。
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