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春季中草药保健茶配方调节体力疲劳春天犯困 ， 夏天犯困 ， 秋天犯困 ， 冬眠 ， 人在春天会犯困 ， 会累 ， 会头晕 。 一杯芳香的中药养生茶 ， 不仅能给你带来一丝清凉 ， 还是调整春季疲惫的身躯 。 健康安全网小编为您介绍三款含中药配方成分的春季养生茶 。
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10g ， 薄荷3g ， 五味子10g ， 菊花6g 。
做法：将所有原料放入杯中 ， 冲入300ml开水 ， 盖上盖子浸泡1min ， 直到味道渗出 ， 即可饮用 。
功效：清头目 ， 缓解疲劳 ， 提高工作效率 。
二、金银菊花茶
原料：菊花10克 ， 金银花6克 。
做法：将原料一起放入锅中 ， 加入适量的水 ， 用文火煎5分钟左右 ， 稍凉后即可饮用 。
【春季中草药保健茶配方调节体力疲劳】功效：能清热解毒 ， 抵抗各种致病菌 ， 是中药家族中的广谱抗菌药 。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12g ， 菊花8g ， 决明子10g 。
做法：将所有原料洗净 ， 一起放入杯中 ， 加入300ml开水 ， 加盖浸泡10分钟后饮用 。
功效：缓解眼睛酸痛和疲劳 ， 滋肾通便 。
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