素鸡|春天,这素菜简单一炒,不放肉也很香,儿子爱吃,春天吃特营养( 二 )



6、倒入素鸡片翻炒几分钟 , 放入半勺盐 , 适量的生抽 , 半勺蚝油 , 翻炒让素鸡充分的入味 。

7、放入蒜苗白茎部分 , 开大火翻炒1分钟左右 , 炒到变色断生 。

8、放入蒜苗叶子部分 , 翻炒蒜苗叶变色 , 出锅盛盘即可 , 素鸡本身有咸味 , 因此这道菜的盐不要放太多 。

9、这道家常素小炒 , 简单省事 , 经济实惠 , 比肉菜都香 , 营养健康 , 多吃还不怕胖 , 真解馋 。

莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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