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导语:天冷了 , 少吃萝卜白菜多吃它 , 一次做好存冰箱 , 随吃随取 , 真省事!
【网红店|天冷了,少吃萝卜白菜多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取,真省事】深秋时节 , 随着气温的降低 , 天气也越来越冷了!每到这个时候 , 人体的免疫力就特别脆弱 , 加上秋天昼夜温差比较大 , 稍微不注意 , 就可能会感冒 。
青椒是一种非常受欢迎的蔬菜!不仅脆嫩可口 , 营养也很丰富!深秋时节 , 露天种植的青椒马上就要过季了 。 大家都知道 , 露天种植的蔬菜 , 不仅价格便宜 , 营养价值也更高!
所以 , 我们可以趁现在 , 多买一些青椒回家 , 做成青椒鸡蛋酱保存起来 , 随吃随取 , 特省事!下面 , 厨娘就与大家分享一下 , 青椒鸡蛋酱的美味做法!
【青椒鸡蛋酱】
准备食材:青椒、鸡蛋、五花肉、大葱、生姜、八角、黄豆酱、食用油 。
具体做法:
1.取10几个青椒 , 放入盆中 , 加入适量的清水 , 加入适量的盐和面粉 , 搅拌均匀 , 浸泡10分钟 , 加盐可以起到杀菌的作用 , 加面粉可以吸附青椒上的脏东西 , 然后将青椒清洗干净 , 沥干水分 , 放在案板上 , 用刀切成青椒粒 。
2.取一根大葱 , 清洗干净后 , 切成葱末 , 取一块生姜 , 清洗干净后 , 去皮 , 切成姜末 , 取一块五花肉 , 清洗干净后 , 切成小粒 , 取一个碗 , 打入4个鸡蛋 , 用筷子将蛋液打散 , 热锅加油烧热 , 倒入蛋液 , 将鸡蛋炒碎 , 炒熟后 , 关火 , 盛出备用 。
3.另起锅 , 加入适量的食用油 , 放入2个八角 , 炒出香味后 , 放入五花肉 , 翻炒至五花肉变色后 , 放入准备好的葱姜末 , 加入600克黄豆酱 , 用铲子翻炒一下 , 将豆瓣酱炒香 。
4.炒出酱香味后 , 放入青椒粒 , 用铲子翻炒均匀后 , 再放入炒熟的鸡蛋 , 再次翻炒均匀后 , 关火 , 自然放凉后 , 装入到玻璃罐中 , 放到冰箱的保鲜层里保存 , 随吃随取 , 不管是拌面条 , 还是配着馒头吃 , 都特别香!
烹饪小贴士:
1.黄豆酱的多少根据自己的口味添加 , 如果想保存得更久 , 黄豆酱就要多加一些 。 因为豆瓣酱本身就很咸 , 所以不需要再加盐 。
2.高温会破坏青椒内所含的维生素C , 所以青椒要最后放 , 青椒下锅后 , 不要翻炒太久 , 翻炒均匀后 , 即可关火 。
您喜欢吃青椒吗?最喜欢哪种做法呢?欢迎大家在评论区里留言分享哦!今天的分享就到这里!乐于分享让我们的生活变得多姿多彩 。 如果您喜欢厨娘的分享 , 就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞 , 都是厨娘继续努力的动力 , 感谢支持 , 感恩陪伴!
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