无论多便宜的食用油，有这几个字就是优质好油，学会受用一辈子
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Hello ， 大家好 ， 欢迎收看新一期的热点妙招！食用油是我们每天做饭都能用到的 ， 但是你知道吗？不管多便宜的食用油 ， 只要有这几个字就是好油 ， 真是长见识了 ， 看完记得告诉身边人哦
【无论多便宜的食用油，有这几个字就是优质好油，学会受用一辈子】
食用油是分压榨和浸出两种工艺 ， 压榨顾名思义就是物理挤压 ， 把原材料中的油脂挤压出来 ， 而浸出是将原材料破碎 ， 蒸炒 ， 在加入使用溶剂 ， 让油脂快速从原材料中脱离出来 ， 而物理压榨的食用油营养成分保留得比较多 ， 如果食用油上有“压榨”两个字的话 ， 说明是好的优质的油 ， 大家可以放心购买
再有就是购买食用油的时候 ， 如果食用油上有“非转基因” ， 我们可以放心购买 ， 因为转基因油是由转基因的农作物压榨提炼出来的 ， 吃这种油存在过敏的概率
再有就是我们购买食用油的时候 ， 可以看一下它的配料表 ， 好的食用油中 ， 它的胆固醇以及钠的含量都是零 ， 这样的油吃着比较健康 ， 可以放心购买
好了 ， 今天分享的小妙招大家学会了么？想了解更多实用有趣的小妙招记得关注订阅热点妙招我们下期再见 ， 拜拜!
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