美食教程|煮绿豆汤,先浸泡和直接下锅都不对,教您1妙招,10分钟酥烂出沙( 二 )



【小茉莉有话说】
1、想要将绿豆快速煮烂 , 可以提前将洗净的绿豆放到冰箱里边进行冷冻 , 这样可以使绿豆吸饱吸水膨胀 , 再煮的时候预热后很快就会煮烂开花了 。 当然这一步我们需要提前完成 , 一次多冻一些绿豆 , 随取随用 , 方便一夏天 。
2、煮绿豆汤时 , 所用的锅和水都很重要 , 要避免铁锅 , 自来水 , 以免煮出的绿豆汤氧化变色 。
3、绿豆汤虽然清凉可口 , 但是其本身也是比较寒凉的 , 所以最好不要一次大量饮用 , 以免身体受寒 。


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