排骨|分享3道老少咸宜专治挑食的硬菜,家常做法营养均衡,下饭又下酒( 二 )



【具体做法】
1、调制番茄酱汁 , 碗里加入2勺生抽 , 1勺蚝油 , 1勺淀粉 , 1勺番茄酱 , 半茶匙的盐和鸡精 , 1碗清水 , 搅拌均匀备用 , 番茄酱只酸甜开胃 , 适合食欲不振的时候食用 。

2、油豆腐中间剪个开口把虾滑塞进去形成酿虾滑 , 起锅烧油5成油温爆香蒜末 , 接着把金针菇铺上去 , 然后把油豆腐也倒进锅里 , 倒入刚才调制的番茄浇汁 , 盖上盖子中小火焖煮10-12分钟 。

3、时间到关火撒点葱花 , 就可以出锅装盘了 , 还是建议留点汤汁拌饭 , 非常的解馋又开胃 。

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